タコとそら豆の新生姜マリネ

【新生姜の話】 これから梅雨時期から夏の時期までの間に、スーパーなどの店頭に見られる食材、新生姜。 新生姜は初夏の食材と思われる方も多いと思いますが、実は新生姜が出来る季節は栽培方法によって異なり、年2回あります。 秋の...

• そら豆
• むくみ
• クスリになるレシピ
• タコ
• 免疫力の低下
• 梅雨
• 水滞
• 生姜
• 豆・種実類
• 野菜類
• 魚介類

そら豆とトウモロコシのピリ辛春雨サラダ

【そら豆の話】 梅雨の時期は余分な湿度が体に与える影響の為、体調を崩し易くなります。主な症状としては体・頭が重くだるい、やる気が起きない、眠気、むくみ、食欲不振、下痢などです。湿邪（しつじゃ）と呼ばれている体に悪影響を与...

• そら豆
• むくみ
• クスリになるレシピ
• トウモロコシ
• 今月のおすすめレシピ
• 春雨
• 梅雨
• 水滞
• 香菜